システムエンジニアはやめとけは本当?やはりIT業界に入るのはやめようかと、悩んでいませんか?
ネット上では、「激務すぎる」「ストレスが多い」「やりがいがない」など、SEという職種に対してネガティブな声が目立ちます。でも、その意見は本当にすべての人に当てはまるのでしょうか?
そこで、今回の記事では、
この記事で分かること
- システムエンジニアはやめとけと言われる理由と実態
- ネガティブな評判が生まれる背景と本当に向いている人の特徴
- 辞めたくなった時の判断基準と、見直すべきポイント
など、「システムエンジニアのリアルな実情」をわかりやすく解説します。

執筆者
この記事は、SES(システムエンジニアリングサービス)を展開する「ワイラボテック」担当者が執筆しています。
現場のエンジニアや企業と日々やり取りをしながら、技術者支援・ITソリューションに関わっており、その知見をもとに情報を整理しています。「分かりやすく伝える力」をモットーに、専門的なシステム分野も、現場目線で解説します。
1. システムエンジニアはやめとけと言われる5つの理由
システムエンジニアについて調べると、「やめとけ」「きつい」という声が多く出てきます。
これは単なる噂ではなく、実際の働き方に根ざした理由があります。ただし、すべてのシステムエンジニアが同じ状況に置かれているわけではありません。
そこでこの章では、よく言われる代表的な理由を5つに整理し、なぜそう言われるのか?を解説します。
システムエンジニアやめとけ① 長時間労働と納期プレッシャー
まずは、結論から言うと、システムエンジニアは長時間労働になりやすい仕事です。
その最大の理由は、プロジェクトに明確な「納期」が存在するから、です。
たとえば、システム開発では、トラブルや仕様変更が頻繁に起こります。しかし、納期は簡単に延ばせません。その結果、遅れを取り戻すために残業や休日作業が発生します。
特に、リリース前やテスト工程では負荷が一気に高まります。
「今日は早く帰れる」と思っていても、障害が出れば一変します。
こうした不規則な働き方が続くことで、体力的にも精神的にも消耗します。
このような事情から、「SEはきつい」「やめとけ」と言われやすくなるのです。
システムエンジニアやめとけ② 給料や評価が必ずしも高くない
つぎに、待遇問題です。
システムエンジニアは専門職です。しかし、その割に給料が高くないと感じる人も少なくありません。なぜなら、評価が成果に直結しにくいから、です。
たとえば、多くの現場では「無事に終わって当たり前」という空気があります。つまり、大きなトラブルを防いでも、評価に反映されないこともあります。また、多重下請け構造の現場では、利益が中間業者に吸収されがちです。
その結果、現場のエンジニアに十分な報酬が回らないケースもあります。
「これだけ大変なのに報われない」と感じる人が増え、やめとけと言われる理由の一つになっているのです。
システムエンジニアやめとけ③ ストレスや精神的負荷が強い
そして、精神的問題もあります。
システムエンジニアの仕事は、常にプレッシャーと隣り合わせです。なぜなら、システム障害が起きれば、業務全体が止まる可能性があるからです。ミスが許されにくく、責任の重さを感じやすい仕事です。また、顧客や上司、チームメンバーとの板挟みになる場面も多くあります。
「できて当たり前」「止まれば責任問題」という環境では、常に緊張感を持って働くことになります。
この精神的な負荷が、長く続くと大きなストレスになります。
その結果、心身を壊してしまう人もおり、「やめとけ」という声につながっています。
システムエンジニアやめとけ④ 技術の変化に対する学習負担
さらに、システムの世界の技術革新は日進月歩です。
そのため、システムエンジニアは、常に勉強が必要な職種です。技術の進化が早すぎて、数年前の知識がすぐに古くなることもあります。つまり、業務時間だけで学びきれない場合、プライベートの時間を使って勉強しないと追いつけません。
やはり、これを負担に感じる人は少なくありません。
「仕事をしながら、ずっと勉強し続けなければならない」
この現実に疲れてしまい、やめとけと感じる人が出てきます。
システムエンジニアやめとけ⑤ キャリアアップの限界
最後は、キャリア形成の問題です。
たとえば、システムエンジニアとして経験を積んでも、キャリアの先が見えにくいと感じる人もいます。もちろん、技術を極める道もあります。が、年齢とともにマネジメント寄りの役割を求められるケースも多いです。しかし、管理職が向いていない人にとっては大きな壁になります。
また、スキルが特定の業務に偏ると、転職市場での選択肢が狭まることもあります。
こうした将来への不安が重なり、「システムエンジニアはやめとけ」と言われる理由になります。
2. ネガティブな声はどこまで本当か?
前章では「システムエンジニアやめとけ」となる理由を大きく5つにまとめてみました。
確かに「システムエンジニアやめとけ」は、一定の現実を反映しています。しかし、その声のすべてが正しいわけではありません。実際には、環境や役割によって働き方も感じ方も大きく異なります。
そこで、この章では、ネガティブな声の裏にある真実と、なぜそのような意見が広まりやすいのか?を見ていきます。
① 環境やポジションでの「システムエンジニアやめとけ度」
まず、システムエンジニアやめとけは、職場環境による違いもあります。
よく「SEはきつい」「やめとけ」という話が出る背景には、職場環境の差があります。なぜなら、すべてのSEが同じ働き方をしているわけではないから、です。
たとえば、客先常駐型のSES(システムエンジニアリングサービス)は、プロジェクトによって勤務時間や人間関係が大きく左右されます。一方、自社開発企業では、納期管理や調整がしやすく、残業も少なめな場合が多いです。
以下、環境によって感じ方は大きく異なります。
| 働き方の種類 | 特徴 | 「やめとけ」度合い |
|---|---|---|
| SES(客先常駐) | 勤務先がプロジェクトごとに変わる | 高い |
| 受託開発 | 外部案件をチームで請け負う | 中程度 |
| 自社開発 | 社内サービスの開発・運用 | 低め |
このように、「SE=やばい」という印象は、一部の働き方に偏っている可能性があります。
② ネガティブ意見が目立つほんとうの理由
また「やめとけ」といったネガティブな声は、ポジティブな声よりも広まりやすいです。
理由はシンプルで、不満やストレスを感じた人ほどSNSや口コミに投稿しやすいから、です。
満足して働いている人は、あえて発信しません。なので、結果的に「SEはブラック」「やめとけ」が目立つようになります。どうしても、ネット上の声はどうしても偏りが出やすいのです。
つまり、見聞きする声すべてを鵜呑みにするのではなく、情報の出どころを冷静に見極める必要がある、ということです。
③ きつさとやりがい|両面から見る実情は?
実は、「きついけどやりがいがある」という声も少なくありません。
なぜなら、SEは自分の手でシステムを作り、社会や業務に貢献できる職種だからです。問題を解決する達成感や、ユーザーからの感謝の言葉は、大きなモチベーションになります。また、経験を積めば高収入や独立といった選択肢も広がります。
つまり、「やめとけ」と言われる反面で、やりがいがあるのもまた事実です。
ネガティブとポジティブの両面を知ったうえで、自分に合うかを判断することが大切です。
3. あなたは『システムエンジニアやめとけ』に該当する?
システムエンジニアの仕事は、やりがいがある反面、向き不向きがはっきり分かれる職種です。
この章では、どんな人がSEに向いているのか、逆にどんな人が不向きなのかを具体的に整理します。
これからSEを目指すかどうかを考える際に、自分自身の適性を見極める参考にしてください。
① 論理的思考や問題解決が得意な人が向いている
SEは、複雑な問題を冷静に分解し、最適な解決策を考える仕事です。
なので、どうしても、論理的な思考力と、粘り強く問題に向き合う姿勢が必須になります。
例えば、システム障害の原因を突き止めたり、非効率な業務を自動化するには、「なぜこの問題が起きたのか?」「どうすれば改善できるか?」を理詰めで考える力が欠かせません。
加えて、独学で学び続けられる自走力がある人は、技術力も自然と伸びます。つまり、自分で調べ、考え、実行に移せるタイプは、SEにとても向いているのです。
② 学習・変化に柔軟に対応できる人が有利
前章でもお伝えした通り、IT業界は、技術進化が非常に速い世界です。そのため、今ある知識が数年後には通用しない可能性もあります。
なので、常に新しい情報を取り入れることが必要。つまり、変化を前向きに受け入れられる人ほど、長く活躍できます。「学ぶのが好き」「変化を楽しめる」人には、むしろ魅力的な業界です。
一方で、同じ作業を繰り返すルーチンワークを好む人には、辛い世界です。おそらく、この変化の激しさはストレスになる可能性が高いです。
学習意欲と柔軟性は、SEとして成長するうえでの大きな武器になります。
③ 長時間労働や変化が苦手な人は不向き
先にも述べた通り、SEの仕事には不規則な勤務や急なトラブル対応がつきものです。
そのため、安定した勤務時間を重視する人や、変化が苦手な人にとっては厳しく感じる世界です。
なので
システムエンジニアやめとけの人
- 仕事とプライベートは完全に分けたい
- 毎日決まったことを淡々とやりたい
と考える人は、SE以外の職種を検討する方が良いかもしれません。
4. SEを辞めたいと感じたときの判断基準
システムエンジニアを続けるべきか辞めるべきか悩む人は少なくありません。
辞めたい気持ちが一時的なものか、根本的な問題によるものかを見極めることが重要です。
この章では、冷静に判断するための基準を紹介します。
① 今の環境・役割が原因かを見極める
まず、「辞めたい理由」がどこにあるのか?を見極めましょう。
たとえば、「客先常駐で居心地が悪い」「プロジェクトの納期が厳しすぎる」「残業が多い」などが理由なら、それは現場や配属先の問題です。こうした場合、配属先を変更するだけで改善する可能性があります。
一方で、「会社の評価制度が不透明」「社内の人間関係が合わない」などの組織全体に関わる問題であれば、転職での環境変更が必要です。
| 悩み・不満の内容 | 主な原因の切り分け | 有効な対処の方向性 |
|---|---|---|
| 客先常駐で居心地が悪い | 配属先・現場環境の問題 | 配属先変更・別案件への異動を検討 |
| プロジェクトの納期が厳しすぎる | プロジェクト特性・現場体制の問題 | 現場変更・開発体制が整った職場を選ぶ |
| 残業が多く生活が不規則 | 現場・案件依存の働き方 | 労働環境が安定した職場への転職・異動 |
| 会社の評価制度が不透明 | 組織全体の制度・文化の問題 | 転職による環境そのものの変更 |
| 社内の人間関係が合わない | 会社文化・組織構造の問題 | 転職を含めた抜本的な見直し |
「SEを辞めたい」のか?「この会社を辞めたい」のか?冷静に振り返ることが大切です。
② 異なる職種・職場への転職も視野に入れる
SEの経験は、IT業界内の他職種にも応用が利きます。
たとえば、ITコンサルタント、社内IT担当、プロジェクトマネージャー、Webディレクターなどです。完全にITを離れる必要はなく、得意な領域に特化する転職も選択肢に入ります。また、SE経験者はロジカルな思考力や業務理解力に長けているため、営業や企画職へのキャリアチェンジも可能です。
転職=リセットではなく、キャリアの軸を「ずらす」ことも有効です。
③ 自分のキャリア目標と価値観を再整理する
辞めたいと感じたときこそ、自分が将来どうなりたいか、どんな働き方を望むのかを整理する好機です。
「年収を上げたい」「もっと自由に働きたい」「やりがいを感じたい」など、軸が明確になれば取るべき行動も明確になります。短期的な不満だけで判断するのではなく、自分のキャリアビジョンと今の環境が合っているかを見直すこと。
それが「後悔しない決断」につながります。
システムエンジニアやめとけは本当?まとめ
「システムエンジニアやめとけ」という言葉は、すべての人に当てはまるわけではありません。
もちろん、実際の経験から来る重いリアルが含まれていますが、環境によってそうでないことも少なくありません。
重要なのは、どんな働き方が自分に合っているのか、どこに価値を感じるのかを自分なりに見極めること、です。
本記事が、あなたのキャリア選択の不安を和らげ、納得できる判断をする一助になれば幸いです。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!






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